Einzigartiges Trainingskonzept
Sportstudios in Berlin gibt es viele. Doch keines mit unserem Konzept.
Neben dem klassischen 1:1 Personal Training bieten wir Personal Training in Kleingruppen von maximal 4 Personen an. Du wirst trotzdem individuell gecoacht, erhältst monatliche Lifestyle-Analysen und Ernährungsempfehlungen, und genießt beim Training die Dynamik der Gruppe.
Warum BEARBOX?
Mit einem Personal Training bei uns wirst du nicht nur stärker und verlierst Körperfett, du wirst auch mehr Energie haben und dich wohlfühlen, ohne mehr Stress im Alltag zu haben.
Individuell
Wir analysieren gemeinsam deinen Alltag, deine Stärken und Schwächen und natürlich dein Ziel. Darauf basierend erhältst du deine persönliche Strategie. Kein vorgefertigtes Programm!
Nachhaltig
Schnelle Erfolge sind meist nur von kurzer Dauer. Gemeinsam werden wir deine Gewohnheiten optimieren und dir das passende Werkzeug an die Hand geben, um dauerhaft ohne dem Gefühl verzichten zu müssen, in einem glücklichen fitten Körper zu leben.
Performance
Die Optimierung der Ernährung und des Lifestyles werden dir mehr Energie im Alltag geben. Du wirst dich länger konzentrieren können, motiviert in den Tag starten und abends gut einschlafen.
Ästhetik
Egal ob du abnehmen oder Muskelmasse aufbauen möchtest, du möchtest lächelnd in den Spiegel schauen und mit deinem Aussehen zufrieden sein. Das wirst du mit unserem Ansatz stolz nach Außen tragen.
Unser Angebot
Versuche das Textvolumen für jedes Element nahezu gleich zu halten, damit ein einheitlicher Gesamteindruck entsteht
Unsere Strategie
Körperfettmessung
Mit der InBody Waage bestimmen wir deinen Körperfettanteil, deine Muskelmasse, deine Zellgesundheit und viele andere wichtige Parameter.
Ernähungsberatung
Basierend auf der InBody-Messung und deines Lifestyles erhältst du eine individuelle Step by Step Anleitung zur Optimierung deiner Essgewohnheiten.
Lifestyle analyse
Regelmäßiger Check Up zur Optimierung deiner Schwächen. Egal ob Stress, Schlaf oder Heißhunger.
Trainingspläne
Unsere Pläne sind strukturiert und systematisch periodisiert. Sie sind abgestimmt auf dein Ziel, dein Fitnesslevel und deine alltägliche Belastung.
Coaching
Durch das Coaching möchten wir das Beste aus dir herausholen. Du wirst dich wohlfühlen, gesunde bessere Essroutinen kennen und Spaß an Bewegung haben.
Verlasse dich nicht nur auf unsere Worte
Das sagen unsere Mitglieder
Das Training in der BEARBOX verändert viel und nachhaltig. Man gewinnt ein neues Körperbewusstsein, eine neue Präsenz, das haben die üblichen Sportstudios für mich nie geleistet. Es ist Personal Training – verstärkt durch die Atmosphäre und Motivation einer kleinen Gruppe. Besser kann's nicht sein.
Kai
Ich bin in der Topform meines Lebens und bekomme von allen Seiten Komplimente wie stark, gutaussehend und fit ich aussehe. Mein Mindset auf das was möglich ist, wenn man mit Profis zusammenarbeitet, hat sich enorm verändert.
Thomas
Obwohl ich schon in anderen Fitnessstudios trainiert habe, ist meine Erfahrung und mein Fortschritt bei Bearbox ganz anders. Der abwechslungsreiche, individuelle Trainingsplan, die netten und motivierenden Trainer*innen und die freundliche Atmosphäre machen richtig Spaß.
Oskar
Very professional fitness studio and coaches. Through an individualised fitness and nutritional plan i’ve managed to reach my goals in 3 months. Ideal for all needs and fitness levels and very good value for money. I’d recommend it without hesitation. Thank you so much Elli, Karsten and Lukas!!!
Giusy
Durch BEARBOX kann ich endlich tief schlafen, habe ein gutes Körpergefühl, mehr Kraft und bin gut gelaunt. Das war vorher nicht so. Und das Training in der Gruppe macht auch noch Spaß.
Jochen
Unser Team
Impressionen
Antworten auf deine Fragen
Was kostet das Training?
Unsere Preise sind abhängig von der Art und Häufigkeit des Trainings. Handelt es sich um ein 1:1 Personaltraining oder PT Group Training. In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir, was für dich am meisten Sinn macht und nennen dir anschließend den Preis.
Wie lange sind die Vertragslaufzeiten?
Die Mitgliedschaften für das PT Group Training des 1:1 Personal Trainings und dem remote Coaching haben eine Laufzeit von 3 Monaten mit einer Kündigungsfrist von einem Monat zum Laufzeitende.
Wie viele trainieren gleichzeitig?
Im PT Group Training trainieren maximal 4 Personen gleichzeitig. So können wir ein effektives und persönliches Coaching gewährleisten.
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