Sportstudios in Berlin gibt es viele. Doch keines mit unserem Konzept.
Neben dem klassischen 1:1 Personal Training bieten wir Personal Training in Kleingruppen von maximal 4 Personen an. Du wirst trotzdem individuell gecoacht, erhältst monatliche Lifestyle-Analysen und Ernährungsempfehlungen, und genießt beim Training die Dynamik der Gruppe.
Verwandlungen in Bilder – echte Resultate
Lass uns darüber reden wie wir dich dabei unterstützen können, zu deinem gesunden Wohlfühlgewicht zu kommen.
Mit einem Personal Training bei uns wirst du nicht nur stärker und verlierst Körperfett, du wirst auch mehr Energie haben und dich wohlfühlen, ohne mehr Stress im Alltag zu haben.
Wir analysieren gemeinsam deinen Alltag, deine Stärken und Schwächen und natürlich dein Ziel. Darauf basierend erhältst du deine persönliche Strategie. Kein vorgefertigtes Programm!
Schnelle Erfolge sind meist nur von kurzer Dauer. Gemeinsam werden wir deine Gewohnheiten optimieren und dir das passende Werkzeug an die Hand geben, um dauerhaft ohne dem Gefühl verzichten zu müssen, in einem glücklichen fitten Körper zu leben.
Die Optimierung der Ernährung und des Lifestyles werden dir mehr Energie im Alltag geben. Du wirst dich länger konzentrieren können, motiviert in den Tag starten und abends gut einschlafen.
Egal ob du abnehmen oder Muskelmasse aufbauen möchtest, du möchtest lächelnd in den Spiegel schauen und mit deinem Aussehen zufrieden sein. Das wirst du mit unserem Ansatz stolz nach Außen tragen.
Regelmäßiger Check Up zur Optimierung deiner Schwächen. Egal ob Stress, Schlaf oder Heißhunger.
Mit der YPSI Hautfaltenmessung bestimmen wir deine hormonelle Körperfettverteilung.
Basierend auf der Messung und deines Lifestyles erhältst du eine individuelle Step by Step Anleitung zur Optimierung deiner Essgewohnheiten.
Unsere Pläne sind strukturiert und systematisch periodisiert. Sie sind abgestimmt auf dein Ziel, dein Fitnesslevel und deine alltägliche Belastung.
Durch das Coaching möchten wir das Beste aus dir herausholen. Du wirst dich wohlfühlen, gesunde bessere Essroutinen kennen und Spaß an Bewegung haben.
individuell nach dem Eingangscheck
hohe Fettverbrennung und Nachbrennungseffekt
in all seinen Varianten warten auf dich
nicht nur mit der Langhantel oder Kurzhantel
ein starker Rücken kann auch entzücken
Unsere Preise sind abhängig von der Art und Häufigkeit des Trainings. Handelt es sich um ein 1:1 Personaltraining oder PT Group Training. In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir, was für dich am meisten Sinn macht und nennen dir anschließend den Preis.
Die Mitgliedschaften für das PT Group Training haben eine Laufzeit von 3 Monaten mit einer Kündigungsfrist von einem Monat zum Laufzeitende.
Im PT Group Training trainieren maximal 4 Personen gleichzeitig. So können wir ein effektives und persönliches Coaching gewährleisten.
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