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Mit individuellem Remote Coaching zur Wunschfigur

Coaching Angebote

Remote Coaching

Du möchtest in deinem Fitnessstudio oder Zuhause trainieren, aber trotzdem fit werden und das mit professioneller Unterstützung?

Dann bist du bei uns genau richtig.

Wir haben ein Konzept für ein nachhaltiges Online Coaching entwickelt, mit dem du von überall mit Struktur remote trainieren kannst.

english is welcome!

Lifestyle Analyse

Regelmäßiger Check Up zur Optimierung deiner Schwächen. Egal ob Stress, Schlaf oder Heißhunger.

Körperfett-Messung

Mit der InBody Waage bestimmen wir deinen Körperfettanteil, deine Muskelmasse, deine Zellgesundheit und viele andere wichtige Parameter.

Ernährungsberatung

Basierend auf der Messung und deines Lifestyles erhältst du eine individuelle Step by Step Anleitung zur Optimierung deiner Essgewohnheiten.

Trainingspläne

Unsere Pläne sind strukturiert und systematisch periodisiert. Sie sind abgestimmt auf dein Ziel, dein Fitnesslevel und deine alltägliche Belastung.

Was dich erwartet:

Mit einem online Personal Training mit uns wirst du nicht nur stärker und verlierst Körperfett, du wirst auch mehr Energie haben und dich wohlfühlen, ohne mehr Stress im Alltag zu haben.

Individuell

Wir analysieren gemeinsam deinen Alltag, deine Stärken und Schwächen und natürlich dein Ziel. Darauf basierend erhältst du deine persönliche Strategie. Kein vorgefertigtes Programm!

Nachhaltig

Schnelle Erfolge sind meist nur von kurzer Dauer. Gemeinsam werden wir deine Gewohnheiten optimieren und dir das passende Werkzeug an die Hand geben, um dauerhaft ohne dem Gefühl verzichten zu müssen, in einem glücklichen fitten Körper zu leben.

Leistungsfähigkeit

Die Optimierung der Ernährung und des Lifestyles werden dir mehr Energie im Alltag geben. Du wirst dich länger konzentrieren können, motiviert in den Tag starten und abends gut einschlafen.

Ästhetik

Egal ob du abnehmen oder Muskelmasse aufbauen möchtest, du möchtest lächelnd in den Spiegel schauen und mit deinem Aussehen zufrieden sein. Das wirst du mit unserem Ansatz stolz nach Außen tragen. 

kostenloses Erstgespräch

Unsere Pakete für dein Online Coaching

Trainiere komplett remote

  • monatlicher Video Call zur Besprechung der individuellen Trainingspläne
  • Fitnesserfahrung von Vorteil, aber kein Muss
  • monatlicher Video Call zur Optimierung der Ernährung und des Lifestyles
  • Betreuung per Trainings-App und Whatsapp

200,- €

kostenloses Erstgespräch

Monatliche Konsultation
bei uns im Studio

  • eigenständiges Training in deinem Studio
  • monatlicher Check Up auf unserer InBody Waage zur Bestimmung und Analyse des Körperfettanteils, Muskelmasse und Zellgesundheit
  • monatlich individuelle Trainingspläne
  • Optimierung der Ernährung und des Lifestyles

150,- €

kostenloses Erstgespräch

Verlasse dich nicht nur auf unsere Worte - das sagen unsere Mitglieder

Kai
Kai
☆☆☆☆☆
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Das Training in der BEARBOX verändert viel und nachhaltig. Man gewinnt ein neues Körperbewusstsein, eine neue Präsenz, das haben die üblichen Sportstudios für mich nie geleistet. Es ist Personaltraining – verstärkt durch die Atmosphäre und Motivation einer keinen Gruppe. Besser kann’s nicht sein.
Oskar
Oskar
☆☆☆☆☆
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Obwohl ich schon in anderen Fitnessstudios trainiert habe, ist meine Erfahrung und mein Fortschritt bei Bearbox ganz anders. Der abwechslungsreiche, individuelle Trainingsplan, die netten und motivierenden Trainer*innen und die freundliche Atmosphäre machen richtig Spaß.
Jochen
Jochen
☆☆☆☆☆
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Durch BEARBOX kann ich endlich tief schlafen, habe ein gutes Körpergefühl, mehr Kraft und bin gut gelaunt. Das war vorher nicht so. Und das Training in der Gruppe macht auch noch Spaß.
Thomas
Thomas
☆☆☆☆☆
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Ich bin in der Topform meines Lebens und bekomme von allen Seiten Komplimente wie stark, gutaussehend und fit ich aussehe. Mein Mindset auf das was möglich ist, wenn man mit Profis zusammenarbeitet, hat sich enorm verändert.
Giusy
Giusy
☆☆☆☆☆
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Very professional fitness studio and coaches. Through an individualised fitness and nutritional plan i’ve managed to reach my goals in 3 months. Ideal for all needs and fitness levels and very good value for money. I’d recommend it without hesitation. Thank you so much Elli, Karsten and Lukas!!!

Impressionen

Mobility

individuell nach dem Eingangscheck

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Pure Motivation

Kondition

hohe Fettverbrennung und Nachbrennungseffekt

Grundübungen

Kniebeugen

in all seinen Varianten warten auf dich

mit Spaß

Bankdrücken

nicht nur mit der Langhantel oder Kurzhantel

ein starker Rücken

Rückentraining

ein starker Rücken kann auch entzücken

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FAQ

Wir beantworten dir gerne all deine Fragen.

Hast du noch weitere Fragen?

Das remote Coaching und die monatliche Konsultation haben eine Laufzeit von 3 Monaten. Anschließend verlängert sich diese um einen Monat.

Für das remote Coaching ist es ist von Vorteil sich in einem Fitnessstudio anzumelden, aber kein Muss, Die Workouts können auch für zu Hause kreiert werden.

Für die monatliche Konsultation musst du in einem Studio trainieren.

Du brauchst keine Fitnessvorerfahrung. Alle Übungen werden mit einem Video dargestellt und zusätzlich stehen wir für Fragen zur Verfügung.

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