Du möchtest in deinem Fitnessstudio oder Zuhause trainieren, aber trotzdem fit werden und das mit professioneller Unterstützung?
Wir haben ein Konzept für ein nachhaltiges Online Coaching entwickelt, mit dem du von überall mit Struktur remote trainieren kannst.
english is welcome!
Regelmäßiger Check Up zur Optimierung deiner Schwächen. Egal ob Stress, Schlaf oder Heißhunger.
Mit der InBody Waage bestimmen wir deinen Körperfettanteil, deine Muskelmasse, deine Zellgesundheit und viele andere wichtige Parameter.
Basierend auf der Messung und deines Lifestyles erhältst du eine individuelle Step by Step Anleitung zur Optimierung deiner Essgewohnheiten.
Unsere Pläne sind strukturiert und systematisch periodisiert. Sie sind abgestimmt auf dein Ziel, dein Fitnesslevel und deine alltägliche Belastung.
Wir analysieren gemeinsam deinen Alltag, deine Stärken und Schwächen und natürlich dein Ziel. Darauf basierend erhältst du deine persönliche Strategie. Kein vorgefertigtes Programm!
Schnelle Erfolge sind meist nur von kurzer Dauer. Gemeinsam werden wir deine Gewohnheiten optimieren und dir das passende Werkzeug an die Hand geben, um dauerhaft ohne dem Gefühl verzichten zu müssen, in einem glücklichen fitten Körper zu leben.
Die Optimierung der Ernährung und des Lifestyles werden dir mehr Energie im Alltag geben. Du wirst dich länger konzentrieren können, motiviert in den Tag starten und abends gut einschlafen.
Egal ob du abnehmen oder Muskelmasse aufbauen möchtest, du möchtest lächelnd in den Spiegel schauen und mit deinem Aussehen zufrieden sein. Das wirst du mit unserem Ansatz stolz nach Außen tragen.
